[김양순의 이미지메이킹] 피부를 위한 홈케어 방법

피부와 얼굴을 맑고 생기있게 하려면 피부정화에 유의하고, 주먹을 가볍게 쥐어 귓볼에서 입꼬리까지 둥글리듯 눌러주어 생기있는 V라인 턱선을 만들어 준다.

얼굴은 첫인상을 인식하는데 큰 역할을 한다. 특히 윤기나고 탄력있는 안색을 띠고 있는 얼굴은 보는 이로 하여금 생기를 느끼게 한다. 일반적으로 피부타입을 정상피부와 지성피부 그리고 건성피부, 복합성피부 등으로 구별한다.

정상피부는 피부의 유·수분 밸런스가 좋고 피부결 조직이 매끄럽고 정밀하다. 외부환경과 생리적 요인 등으로 피부타입이 바뀔 수 있으므로 정상피부도 지속적인 관리가 필요하다. 피부보습 유지와 노화예방을 위해 천연보습인자가 함유된 제품을 바르면 좋다. 아침세안 시 미온수로 세안하고 토너 사용 후 눈 주위 아이 제품을 바른다. 보습을 위한 에센스와 크림 등을 얼굴과 목 부위에 도포한 후 자외선 차단제품을 바르도록 한다.

저녁에는 아이 전용 클렌저와 젤 클렌저로 메이크업과 불순물을 제거하며 주 1회 각질제거를 위해 효소 클렌저 제품을 사용하면 좋다. 토너 사용 후 크림타입 아이제품을 바른 후 보습용 에센스와 크림을 얼굴과 목 전체에 도포한다. 충분한 수면과 적당한 운동은 물론 비타민과 단백질이 풍부한 음식류가 좋다.

지성피부는 피지샘의 피지 과다 분비로 인해 피부가 번들거리고 모공이 넓고 각질이 두꺼워 칙칙해 보인다. 딥클렌징 제품을 사용하여 피부를 정화시키고 피지제거와 피지분비 조절에 신경 써야 한다. 지성전용 제품 사용과 수분을 보충하기 위해 보습전용 에센스와 유분이 적은 클렌징 제품을 사용한다.

오전에는 클렌징 젤 타입을 사용하고 피지조절과 모공 수축을 위해 수렴화장수를 사용한다. 적절한 수분 공급을 위해 알로에 젤과 피지조절크림을 사용하면 좋다. 데이 아이 크림으로 눈가, 눈밑 등 잔주름 예방을 위해 발라주며 자외선 차단제를 바르면 된다. 저녁에는 클렌징 젤로 1차 세안 후 폼 클렌징으로 2차 세안을 해 준다. 수렴화장수와 알로에 젤 그리고 피지조절크림 , 아이크림, 나이트크림 등 순으로 발라준다. 충분한 수면과 물을 충분히 마셔 주어 피로를 줄이고 신진대사를 활성화시켜 준다. 스트레스 해소를 위한 적절한 운동과 비타민B군의 육류, 생선류, 채소류, 견과류 등을 골고루 섭취한다. 아이스크림, 과자류, 설탕, 버터, 마요네즈 등의 당분과 지방이 많은 음식을 피하는 게 좋다.

건성피부는 유·수분 밸런스의 정상화가 중요하고 알칼리성 비누 등의 지나친 세안에 유의하며 너무 건조한 실내외 환경과 뜨거운 사우나 등에도 조심한다. 피부보습의 모이스처라이징 제품과 히알루론산과 콜라겐, 천연보습인자 등이 함유된 제품을 바르면 좋다. 아침 세안 후에 무알코올 스킨, 로션류를 바른 후 보습과 보호크림, 자외선차단제를 바른다. 저녁에는 마사지와 영양팩 후 보습에 좋은 에센스, 크림류를 건조하고 거칠어진 피부에 발라주면 효과를 본다.

복합성피부는 보통 이마와 코 부위에는 피지 과잉 분비로 인한 지성피부이며 양 볼 위주가 당기는 건성피부가 복합적으로 섞여있는 게 일반적이다. 피부를 맑게 하고 피지분비의 정상화와 유수분의 밸런스 관리가 필요하다. 천연보습인자가 함유된 제품으로 보습유지와 노화방지에 신경써야 한다. 미온수로 세안 후 토너 사용과 젤타입의 아이 제품을 도포, 보습용 에센스, 크림을 바르고 자외선 차단제까지 바르도록 한다. 저녁에는 아이전용 클렌저 사용과 젤클렌저로 지운 후 주 1회 정도 효소각질제거 클렌저를 사용한다. 토너사용과 아이 제품, 보습용 에센스, 크림까지 바른다.

메이크업아티스트·교육학박사

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